La ingesta diaria recomendada es de 2.500 calorías para los hombres y 2.000 para las mujeres. Un estudio de la Real Sociedad para la Salud Pública de Inglaterra indica que la hamburguesa es el plato más rico en calorías del universo de la comida chatarra. Una hamburguesa con queso y carne contiene 644 calorías en un bocado.