Entre las ventajas del uso de las aplicaciones de teléfonos móviles está el incremento de la capacidad de respuesta, concentración y memoria.

El diario científico PLOS One informa que la ejecución frecuente de la app ‘Lumosity’, actualmente disponible para navegadores iOS y próximamente en Android en versiones gratuita y de pago, tienen resultados positivos en adultos mayores.

Habilidades como concentración, velocidad, flexibilidad y resolución de problemas mejoran considerablemente con su utilización periódica, lo cual refuerza la afirmación médica de que el cerebro es como un músculo que se regenera y mejora si no deja de entrenarse.

Otra de las aplicaciones saludables para nuestro cerebro es ‘Luminosity Brain Training’. Esta fue la app que encabezó la lista de aplicaciones con propiedades positivas sobre el cerebro.

Se trata de un programa personalizado de acuerdo con las propias habilidades, edad y antecedentes del usuario, que además permite monitorear los avances en áreas como atención, memoria y velocidad mental. Es gratuita, pero con importantes mejoras en su versión de pago.

‘Logo Quiz’, ‘Real Racing’ y ‘Fit Brain’ por su lado mejoran la capacidad de respuesta, equilibrio, creatividad y memoria.