¿A quién no le ha pasado? Sales a comer o tomas algo y al cabo de unos minutos llegan los dolores estomacales con un factor conocido: la diarrea o la evacuación intestinal de heces flojas y líquidas que se presenta tres o más veces al día.

Esta puede ser aguda (dura de 1 a 2 días), persistente o crónica y la causa común es una gripe estomacal (gastroenteritis vírica). Además, que comer o beber alimentos o agua que contengan ciertos tipos de bacterias o parásitos también puede llevar a que se presente la diarrea.

Aunque esta infección vírica leve casi siempre desaparece espontáneamente en cuestión de unos cuantos días, desde la Cruz Roja Ecuatoriana compartieron algunas recomendaciones para quienes la padezcan:

• No automedicarse
• Consumir agua segura mediante el uso de filtros o hervir agua
• Lavarse las manos con jabón
• Mantener una higiene personal
• Lavar las frutas de forma adecuada
• Cumplir el esquema de vacunación en las niñas, niños y mujeres embarazadas
• Lactancia materna exclusiva  durante los primeros seis meses de vida

En caso de padecer diarrea sigue estas recomendaciones.? #TeQueremosSano #AccionesAnticipadas pic.twitter.com/DcpcQjOPGx

— CRUZ ROJA ECUADOR (@cruzrojaecuador) March 19, 2024

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