Existen diferentes formas de hablar dormido: hay quienes balbucean palabras ininteligibles mientras que otros llegan a pronunciar frases perfectamente comprensibles e incluso logran hilvanar un discurso completo muy coherente.

Hay quienes hablan de manera espontánea, sin recibir ningún estímulo, y otros hablan motivados por otra persona, que generalmente es su interlocutor en el sueño. Lo curioso es que en muchas ocasiones nuestra voz puede sonar diferente a la que tenemos cuando estamos despiertos y eso suele asustar a la persona que nos escucha.

Hablar dormido tiene diferentes causas. A menudo, cuando se profundiza en la historia familiar de la persona, se descubre que existe un componente genético. Además, también está vinculado con otros trastornos del sueño, como el sonambulismo, los terrores nocturnos o la apnea del sueño.

También se ha comprobado que algunos factores pueden hacer que este fenómeno sea más frecuente, como los períodos de gran estrés, la ansiedad y la depresión, el consumo de alcohol y drogas, la falta de sueño y la fiebre. Además, se ha apreciado que cuando dormimos en un entorno que no nos resulta familiar, como en un hotel, tenemos una mayor tendencia a hablar dormidos.

Normalmente la somniloquia no es un problema grave y casi nunca demanda tratamiento, si bien las personas se preocupan ya que les da miedo decir algo embarazoso mientras duermen. Por eso, no es extraño que eviten dormir en presencia de los demás, lo cual puede llegar a ser una dificultad para la relación de pareja.

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