Recientemente, el espacio web Muy Interesante publicó los beneficios que produce el dormir bien. Mencionaba entre estos la prevención contra la obesidad y mejora en el aprendizaje, la memoria y la creatividad. Sin embargo, usted no podrá obtener estos puntos positivos del buen sueño si sus sábanas no están lo suficientemente bien cuidadas.

Es por eso que este domingo preparamos un especial sobre el cuidado de la ropa de su cama, tan importante como el aseo personal, pues su incorrecto tratamiento a la hora de lavarlas puede dejar residuos de animales microscópicos denominados ácaros, que, aunque diminutos, pueden inducir a la alergia y a molestias respiratorias.
Hagamos pues un paso a paso. Hoy, un domingo en el que casi todos los miembros de la familia están en casa, puede ser oportuno para compartir estos tips y que todos participen. (Ver recuadro)

Tomar en cuenta

Alguna vez has tenido el privilegio de hundirte en una cama blanda y te preguntaste ¿cómo era posible que sea tan cómoda? ¿Era un nuevo tipo de suavizante de telas? ¿Un colchón perfectamente ajustado? ¡Con toda probabilidad, eran las sábanas!

Lo que define la calidad de un juego de sábanas aborda una cantidad importante de variables:

1. El material de que están hechas, existen fabricadas con fibras naturales (algodón, lino, seda), fibras artificiales (poliéster) y mezclas de ambas. Las naturales poseen características que aportan mayor confort que las artificiales, por lo que a mayor porcentaje de fibras naturales son más costosas y lujosas.

Entre las fibras naturales la más común es la fibra del algodón, y dentro de esta misma también existen grandes diferencias de calidad, de acuerdo a su tipo (planta), procedencia, procesos de limpieza y de hilado. El algodón más limpio y de fibras más largas y continuas es de mayor calidad y precio

2. La cantidad de hilos por pulgada cuadrada que contiene la tela, a mayor cantidad de hilos, más suave y lujosa será, ya que estarán tejidas con un hilado más delgado y de alta suavidad.

Las sábanas de 144 hilos por pulgada cuadrada tienen una terminación fuerte y firme, lo que les otorga una textura más rígida que las de 180 hilos hacia arriba.

Las sábanas 180 de hilos en adelante tienen una densidad de tejido que le da a la tela un aspecto más compacto y a la vez de mayor suavidad y confort.

A más alta exigencia, ofrecemos sabanas desde 200 a 500 hilos, 100% algodón, donde las características de mayor hilado se suman a los beneficios del Premium del algodón.

3. Tipo de tejido: la forma como se entretejen los hilos en una tela, también aportan características de suavidad y brillo, importantes en la calidad final del producto. Existen el Percale, Sateen y Jacquard.

Las dos últimas exigen ser tejidas con alto número de hilos por pulgada cuadrada y 100% algodón, su acabado es suave y de brillo satinado, como la seda, tanto que podrá deslizarse dentro de la cama. La única desventaja de las sábanas de sateen es que tienden a deslizarse fuera de la cama si no están colocadas correctamente.

¿Cómo lavarlas?

Primero debe prestar atención a las indicaciones del fabricante, ya que tanto la composición como las características de sus sábanas van a determinar la forma de lavarlas y así mantener vivos sus colores, no encojan y no se deterioren.

Las sábanas 100% algodón deben venir con procesos de preescogido, pero es recomendable evitar el agua muy caliente para que no encojan. Pueden ser lavadas a maquina o a mano como la ropa de color, usando agua tibia. No es necesario utilizar suavizantes porque las sábanas de algodón se vuelven suaves luego de varias lavadas.

El algodón libera las manchas fácilmente, por lo tanto estas quedarán limpias y con olor fresco sin la necesidad de usar cloro, excepto con manchas extremas.

Las de colores oscuros deben lavarse antes de su primer uso para remover cualquier residuo de tinte. Nunca mezcle colores oscuros con los claros, y las sábanas blancas lávelas separadamente. Para el secado al aire libre cuélguelas por el revés y a la sombra; si usa secadora, alíselas y dóblelas cuando aún están tibias. Las sábanas mezcladas se pueden poner en la lavadora y la secadora en el ciclo Warm/Perm press.