La etapa de la lactancia genera varios beneficios para su salud y un vínculo especial entre la madre y el hijo. Las cinco mejores aplicaciones para controlar el acto de lactar se describen a continuación:

AEP

Esta aplicación, creada por el Comité de Lactancia Materna de la AEP, incluye información actualizada sobre lactancia, y explica técnicas útiles a la hora de dar el pecho a tu bebé. Además, permite completar datos de seguimiento, como las tomas o el peso, para poder observar cuál es la evolución del hijo en cada ámbito. Asimismo, tiene una sección de falsos mitos y otra en la que informa sobre los posibles problemas que se puedan presentar durante la lactancia.

MyMedela

Esta app puede registrar actividades asociadas con tu bebé para llevar a cabo un seguimiento, además, ofrece diversos trucos, consejos de especialistas y recomendaciones sobre productos referentes a la lactancia. También adapta los contenidos a tus necesidades brindando datos personalizados sobre tus puntos fuertes y aquellos en los que se puede mejorar.

Diario de mi bebé

En esta herramienta, ideal para madres primerizas, se efectúa un ingreso de datos y se registra las distintas actividades que realizas junto a tu bebé: las tomas, el peso, las horas de sueño, el cambio de pañal, su crecimiento. Dispone de gráficas diarias para detectar cualquier cambio en la rutina del recién nacido.

Aprolam

Se hallan tips sobre tu alimentación para mejorar la calidad de nutrientes que ingiere tu bebé a través la lactancia, algunas prácticas de higiene diaria y los posibles problemas que se puedan presentar así como las consecuentes soluciones.

Lactamás

Este programa contiene todos los temas relacionados con la lactancia, desde la composición de la leche materna hasta las distintas formas de dar de lactar. Así también, analiza los problemas más cotidianos y ofrece soluciones al respecto. (I)