Correr, saltar, hacer ‘burpees’, realizar pasos de tijera y levantamientos olímpicos, son algunas  de las pruebas que se observarán este sábado  en el denominado ‘Samanes X-Treme’, certamen que se llevará a cabo en el estadio Christian ‘Chucho’ Benítez, ubicado en el Parque Samanes de Guayaquil.

La competencia es organizada por el gimnasio ‘Lacosta crossfit’, que en su intención de fomentar este deporte reunirá a diferentes atletas del país.

Es la primera vez que esta institución deportiva realiza este evento con carácter nacional.  

En el certamen participarán 52 equipos de 4 integrantes cada uno (dos mujeres y dos hombres), es decir 208 atletas en total. Entre las ciudades confirmadas están: Milagro, Babahoyo, Quevedo, Machala, Cuenca y Quito. Además 50 colaboradores formarán parte del staff de la organización. Esta competencia se realizará en las categorías amateur y avanzados.

El evento iniciará a las 08:00 y a las 18:00 se conocerán los equipos ganadores. A la final pasarán cinco equipos, según la organización.

Uno de los aspectos que se considerarán durante la competencia será el trabajo en equipo, razón por la cual se decidió que los conformen dos mujeres y dos hombres.

Además de la competencia, otro de los propósitos del evento es difundir esta disciplina deportiva a nivel nacional, entre personas de diferentes edades.

El crossfit es un programa de acondicionamiento físico variado funcional, ejecutado a gran intensidad. Esta disciplina recoge 10 capacidades físicas, reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo; entre las más importantes están la resistencia, la potencia, agilidad, flexibilidades.

En ese sentido ‘Lacosta croosfit’ ofrecerá mañana y el viernes clases gratuitas en el Parque Samanes. Las exposiciones se realizarán desde las 19:00 hasta las 21:00 y estarán abiertas para todas las personas que quieran conocer más acerca de esta disciplina.

Los ‘Coach’ (entrenadores) poseen certificación ‘Level 1’, obtenida en Argentina y además cuentan con cursos especializados en diferentes áreas, tales como gymnastic, crossfit stronger, crossfit ketbell y títulos que los acreditan como entrenadores certificados. (I)