Ecuador / Lunes, 01 Diciembre 2025
El Telégrafo - Mostrando artículos por etiqueta: piernas
Las sentadillas no son solo para los jóvenes: bien hechas, pueden ayudarte a fortalecer piernas, glúteos y abdomen después de los 45 años.
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Un estudiante de 23 años sufrió una grave lesión mientras hacía ejercicio en un gimnasio.
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