El atleta extremo Gonzalo Calisto está convencido de la efectividad de combinar la preparación física con la mental.

En los 10 años que lleva como deportista de alta resistencia, se dio cuenta de que la mente va a la par con el cuerpo. Y muchas veces es más importante, porque el cansancio llega primero y son sus pensamientos los que le permiten sacar energías de donde no hay para continuar.

“Utilizo una técnica denominada imaginería. Una especie de meditación en la que pienso en las peores situaciones que voy a afrontar en la carrera, que puede ser el calor extremo, deshidratación, cansancio... y lo contrarresto con recuerdos importantes o me convenzo de que ya superé antes una situación similar”, relató el quiteño.

Ahora podrá poner en práctica la imaginería cuando compita el próximo 10 de mayo en el ultramaratón Transvulcania, que se llevará a cabo en la isla de La Palma, en España.

Para esta carrera en las Islas Canarias, tendrá que soportar temperaturas de más de 35ºC en caminos de arena por 83 kilómetros ininterrumpidos.

Los ascensos y descensos pronunciados hacen de Transvulcania un evento atlético de alta exigencia, que Calisto pretende finalizar en 8 horas.

Empieza a nivel del mar y tiene una primera ascensión de 18 kilómetros con 2.400 metros de desnivel positivo hasta llegar al cráter del volcán Roque de los Muchachos. Luego los competidores avanzan por senderos sin demasiados desniveles hasta el kilómetro 50 de carrera. “Al final tenemos un descenso salvaje. Bajamos de 2.000 m hasta 0 m en 20 kilómetros, es durísimo para las piernas”, reconoció el capitalino, de 33 años de edad.

Calisto quiere estar ‘rankeado’

El Transvulcania es la primera válida del Campeonato Mundial de Ultramaratón y Gonzalo Calisto quiere competir durante esta temporada en tres de las siete pruebas que comprenden este circuito.

¿Su objetivo?, incluir a Ecuador en el ranking internacional de Ultramaratón. Para lograrlo concursará en el Ice Trail, prueba de 65 kilómetros en Francia, en julio; y en el Speedgoat de 50 kilómetros, en Estados Unidos, en septiembre.

Será la primera ocasión que un atleta ‘tricolor’ participe en pruebas válidas del circuito mundial de ultramaratón para ingresar en este ranking. Para Gonzalo Calisto, esta es una aspiración muy personal.

La familia es su orgullo

Está casado con Mónica Crespo, quien también es atleta extrema. Son padres de 2 mujeres, Isabela (15), Micaela (13); y de un varón, Matías (7).

Para él, las pruebas atléticas comienzan en el momento que se despide de ellos. Y no terminan hasta que los vuelve a ver a su regreso.

Junto a su esposa manejan hace 10 años la cadena de gimnasios GYM Personal Trainers, es un polideportivo personalizado que se enfoca en el fitness, salud física y desarrollo atlético.

Ambos integran el equipo Movistar, completado por Santiago Miño y Martín Sáenz, que fue invitado por los organizadores del Ultra Trail de Mont Blanc en Chamonix, Francia, para participar en junio de la Copa Mundial de Ultramaratón.

Exponerse al límite

Arriesgar el cuerpo hasta su límite físico y mental, superar todas las dificultades de la competencia y no desistir en el intento, son las principales razones por las que Calisto ama este deporte.

En medio de la competencia, cuando siente cansancio, hambre y sed, recuerda las ocasiones que corría de niño junto a su padre y trataba de vencerlo, o los paseos a caballo con sus amigos y primos. “Mi mente se pone a meditar y puedo acceder a este tipo de memorias”, aseguró.

Para él, llegar a los límites físicos y emocionales le permiten evocar eventos que normalmente no podría recordar.

Calisto viajará mañana hasta Madrid y enseguida se trasladará a La Palma, lugar de la competencia, para preparar el ultra trail.

Datos

En la página de Facebook de Gonzalo Calisto habrá noticias en tiempo real del Transvulcania 2014. Los fanáticos podrán conocer las posiciones de la competencia y ver fotos del evento.

Su principal auspiciante para este proyecto del ranking internacional de Ultramaratón es Movistar, que le ayuda en los traslados, hospedaje e implementos para su preparación física. También cuenta con el respaldo de Explorer y Asertec.

Se consideran ultramaratones las competencias realizadas a pie que superen los 42 kilómetros. Distancia de los maratones tradicionales.