El Telégrafo - Noticias del Ecuador y del mundo - Mostrando artículos por etiqueta: dieta
Para reponer lo que se consume durante el ejercicio y se pierde con la transpiración cada deportista, según su disciplina, requiere de una dieta específica y balanceada.
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Pacientes de un hospital participaron en un reto para bajar de peso en cinco meses. La ganadora eliminó 30,8 libras en dicho lapso.
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Los médicos y nutricionistas coinciden en que las personas con estas condiciones deben reducir los carbohidratos, las grasas y el azúcar. Los embutidos están vetados.
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Según expertos, la ingesta de carbohidratos se inicia a esa edad. Las madres retrasan la alimentación complementaria, lo que causa desnutrición.
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