En ocasiones las consecuencias de la falta de sueño no son sentidas por los jóvenes. Se reflejan en depresión, fatiga, burnout, insomnio, etc.

Los trastornos del sueño en infantes pueden afectar al crecimiento, la salud y problemas conductuales

Hay muchas personas que tienen problemas para dormir en las noches. Y la técnica de contar ovejas no es precisamente la más efectiva.

En un comunicado, Jennifer López dijo que al inicio de su carrera, la falta de sueño, le causó problemas como ataques de pánico.

Durante los viajes la gente busca descansar y recuperarse del desgaste producido en la cotidianidad.

En el marco del Día Mundial del Sueño (18 de marzo), la Dirección de seguridad ocupacional de Teojama Comercial brinda recomendaciones esenciales para combatir el sueño en la conducción, con el objetivo de contribuir a la seguridad vial del país. 

¿Estás durmiendo lo suficiente por la noche?

La encuesta la realizó una empresa de colchones

María Paula Vélez no paró sus prácticas en pandemia y se hizo acreedora a una beca en el CityDance School & Conservatory.

A medida que envejecen, las personas padecen de esta patología que a menudo no se diagnostica.