Con la llegada de diciembre, un mes lleno de celebraciones, también se registra un aumento en las atenciones médicas ambulatorias debido a excesos alimenticios y actividades sociales intensas. Según expertos, en diciembre de 2023, los problemas estomacales representaron el 3% de los casos atendidos, mientras que las enfermedades respiratorias y la hipertensión arterial alcanzaron el 7%, esta última manteniéndose constante durante todo el año.

Una de las principales sugerencias es moderar las porciones de comida y asegurarse de que los alimentos estén bien conservados, especialmente en situaciones de cortes de energía. Esto ayuda a prevenir problemas digestivos e intoxicaciones, comunes en esta época del año.

Las personas con enfermedades crónicas, como diabetes o hipertensión, deben prestar especial atención a su salud. Cevallos recomienda mantener el control médico, realizar consultas previas para evaluar el estado del paciente y recibir asesoría nutricional para planificar las comidas de forma adecuada. Estas medidas son fundamentales para evitar complicaciones durante las festividades.

En cuanto a la prevención de accidentes, los especialistas enfatizan la importancia de evitar la manipulación de pirotecnia, especialmente en presencia de niños, y garantizar que las celebraciones sean seguras. Además, se recomienda no conducir en estado de embriaguez y mantener los espacios libres de obstáculos para prevenir caídas o lesiones.

Finalmente, ante cualquier problema de salud, se aconseja no automedicarse y acudir a atención especializada de manera oportuna.

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— El Telégrafo Ecuador (@el_telegrafo) December 31, 2024